"L'hypnose n'endort pas, elle réveille..." François Roustang (philosophe, psychanalyste et hypnothérapeute)
APPROCHES & DÉFINITIONS
Définition des Thérapies Brèves :
Les thérapies brèves regroupent de nombreuses approches psychologiques, humanistes et stratégiques, telles que l'Hypnose,
la PNL, la Systémie, l'EMDR, etc.
Comme leurs noms l'indiquent, elles sont de courtes durées, efficaces
et orientées solutions. Elles oeuvrent toujours vers un objectif, cherchant
à décoder les stratégies limitantes inconscientes qui l'empêchent de se réaliser. Elles permettent de découvrir, notamment, à travers notre langage comment sont structurés nos pensées, nos émotions et nos comportements présents.
Découvrir nos modes de fonctionnement pour les dépasser.
En d'autres termes, ces thérapies de développement personnel
proposent d'explorer comment est construit le problème et comment
il perdure aujourd'hui, afin de vous donner les possibilités d'agir autrement.
Analyser le pourquoi et connaître les causes passées importent peu
ici, l'attention est portée sur le changement et la mise en mouvement afin de s'en sortir, ici et maintenant. Leur but est de vous rendre rapidement autonome et léger, en une dizaine de séances maximum, selon votre problématique et votre implication.
Le mode de relation d'aide proposée en thérapies brèves est de l'ordre
de la co-construction dans un rapport horizontal de respect, de confiance et de liberté. Le cabinet est un espace & un temps pour vous, nous oeuvrons ensemble, en tandem, mes compétences au service de votre motivation.
Définition de la PNL :
La Programmation Neuro-Linguistique est un modèle de
communication efficace basé sur les sciences cognitives.
En thérapie, elle s’attache à l’étude du langage (linguistique) et
de nos représentations mentales et sensorielles (neuro) qui se
sont créées tout au long de notre vie (programmation).
Elle permet de mettre à jour nos processus, nos modes de fonctionnements et nos stratégies mentales et comportementales
pour mieux se connaître et générer de nouveaux apprentissages
opérant les changements désirés.
Définition de l'hypnose :
L'hypnose est un état, sorte de focus naturel et quotidien, rencontré lorsque que nous sommes tellement absorbé, perdu dans nos pensées que le temps semble avoir filé sans nous. Moment de mise à jour, où notre cerveau semble faire une pause sur : traitement des informations.
Milton Erickson, psychiatre et psychothérapeute américain, père de l'hypnose contemporaine, considère que « l'inconscient est le réservoir de nos ressources. »
Loin d'un prétendu sommeil, l'état hypnotique s'apparente davantage à un éveil intérieur. Cette « transe », état de conscience modifiée peut être induit par un praticien pour permettre à l'inconscient de faire surface et offrir les possibilités d'un travail psychologique profond en douceur.
L'hypnose est une pratique thérapeutique, qui permet d'entrer en contact avec les parties inconscientes de vous-même. Par suggestions positives, ouvertes et métaphoriques vous vous laissez guider vers vos ressources et vos solutions. Celles-ci émergent librement, naturellement, sur-mesure, car au coeur de la transe hypnotique, vous êtes au présent, authentique, congruent, au plus proche de vous. Les freins mentaux, les croyances limitantes et notre petite voix intérieure qui juge, contrôle et empêche, sont contournés pour faire de la place à tous vos potentiels.
« Notre intelligence rationnelle nous enferme, nous isole du vivant. »
Corinne Sombrun, spécialiste de la transe chamanique, elle a permis de nombreuses recherches neuroscientifiques sur les états de conscience modifiée.
Les champs d'applications de l'hypnose sont très vastes. Aujourd'hui des preuves scientifiques peuvent l'attester dans de nombreux domaines médicaux et paramédicaux, de l'anesthésie chirurgicale au développement personnel.
Un suivi en Hypnose et Thérapie Brève ne remplace pas un avis médical. En revanche, il peut être une excellente approche complémentaire, c'est pourquoi un travail en collaboration avec d'autres professionnels d'ordre médical ou paramédical, sera préconisé selon la situation.
Supervision : Je suis supervisée par Maryse Chaumé,
Hypnopraticienne, superviseure, formatrice en hypnose ericksonienne et en PNL à MHD - Formation Paris.
Syndicat professionnel : j'adhère au Syndicat des Métiers de l'Hypnose (SDMH),
à leur code de déontologie et leur charte éthique. (n°219907)
Médiation : en cas de besoin, contactez la SAS CNPM-MÉDIATION-CONSOMMATION.
Assurance Responsabilité Civile Professionnelle : AXA France IARD SA - Client n° 338491
Numéro de Siret : 44820115200031
